Herzlich Willkommen
Kunst- & Psychotherapie
Konflikte und Krisen gehören zum Leben dazu. In vielen Fällen überwinden wir sie an der Seite von Freunden und Familie. Manchmal aber gelingt uns das nicht. Probleme wachsen zu psychischen Belastungen heran. Dann ist es sinnvoll, professionelle Hilfe anzunehmen.
Als tiefenpsychologisch fundiert ausgebildete und arbeitende Kunst-und Psychotherapeutin spüre ich an der Seite meiner Klienten den Ursachen aktueller Krisen nach und schaffe mit ihnen Perspektiven für ein Leben, das wieder mehr Freude kennt.
Schwierige Gefühle und innere Konflikte können oft in einer gestalterischen Form - einem Bild, einem Symbol - umfassender und treffender ausgedrückt werden als mit Worten.
Durch das veränderte Erleben und Denken in einem kreativen Prozess können überraschende Einsichten und neuartige Lösungen für Probleme und Konflikte gefunden werden.
Für diesen Prozess sind keine künstlerischenErfahrungen notwendig.
"Vielleicht hat es etwas mit meinem Alter zu tun, dass ich die Bedeutung solcher vorübergehenden Veränderungen nicht gerne abtun möchte - denn sie bedeuten ein bisschen mehr oder weniger Leiden, ein bisschen mehr oder weniger Spass"
(Antonovsky,1997)
Bei körperlichen Beschwerden sind die meisten Menschen schnell bereit, zum Arzt zu gehen und darüber zu sprechen. Anders ist es z. B. bei Ängsten oder Depressionen. Dabei ist es auch bei psychischen Problemen durchaus sinnvoll, zügig zu handeln und sich gegebenenfalls professionell helfen zu lassen. Oftmals sind es bereits kleine Veränderungen im privaten oder beruflichen Bereich oder der inneren Einstellung, die vor einer schwerwiegenderen Erkrankung bewahren können.